Из за чего бывает изжога во время беременности
Беременность — это удивительный период в жизни женщины, когда ее тело проходит через множество изменений и испытаний.
Но кто бы мог подумать, что из-за этого самый безобидный продукт может превратиться в настоящий огненный шторм в желудке? Да, мы говорим о изжоге.
И если ты только что съела свой любимый бутерброд с авокадо и уже чувствуешь, как желудок начинает посвистывать и жгучая кислота поднимается по горлу, то добро пожаловать в нашу статью.
Мы расскажем, почему изжога возникает во время беременности и как с этим бороться.
Ведь никто не должен страдать из-за своих любимых продуктов, даже будущие мамы.
Так что давай разберемся в этом вопросе вместе!
Желудок в норме! Из за чего бывает изжога во время беременности. Я знаю! Смотри что делать
Из-за чего бывает изжога во время беременности?
Изжога – это неприятное состояние, которое часто возникает у беременных женщин в третьем триместре беременности. Причины этого явления могут быть различными, но основным фактором, который способствует развитию изжоги, является изменение гормонального фона в организме женщины.
Происхождение изжоги
Во время беременности происходят различные изменения в организме женщины, включая изменение уровня гормонов. Прежде всего, это касается гормона прогестерона, который способствует расслаблению мышц в пищеводе, что приводит к неприятным ощущениям изжоги.
Кроме того, растущий плод оказывает давление на желудок и пищевод, что также может привести к развитию изжоги. Этот фактор особенно сильно влияет на женщин- Из за чего бывает изжога во время беременности — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, у которых были проблемы с пищеварением до беременности.
Как избежать изжоги во время беременности
Хотя изжога во время беременности может быть довольно неприятным явлением, существуют различные способы, которые помогают избежать или уменьшить ее проявления.
Следить за режимом питания
Одним из наиболее эффективных способов избежать изжоги во время беременности является следование правильному режиму питания. Беременным женщинам следует избегать чрезмерного потребления жирной, жаренной, пряной или кислой пищи, так как это может способствовать развитию изжоги.
Избегать больших порций еды
Большие порции еды могут также привести к развитию изжоги. Для того чтобы избежать этого, женщинам необходимо уменьшить размер порций и чаще питаться, но меньшими порциями.
Соблюдать вертикальное положение тела
Когда женщина находится в вертикальном положении, гравитация помогает держать пищевод закрытым, что предотвращает обратный поток желудочных соков. Поэтому женщинам следует избегать горизонтального положения тела после еды, а также спать с поднятой головой.
Использование укрепляющих средств
Существуют различные укрепляющие средства, которые могут помочь избежать изжоги во время беременности. Некоторые из них включают в себя продукты, такие как молоко, йогурт или кефир, а также травяные чаи, например, ромашковый или имбирный.
Избегать некоторых лекарственных средств
Некоторые лекарственные средства могут ухудшить проявление изжоги во время беременности. Поэтому перед применением какого-либо лекарственного средства, женщинам всегда необходимо проконсультироваться с врачом.
Вывод
Изжога во время беременности – это довольно распространенное явление, которое обусловлено изменениями в организме женщины во время беременности. С помощью правильного режима питания, укрепляющих средств и простых советов по избежанию этого явления- Из за чего бывает изжога во время беременности — СОВЕРШЕНСТВО, беременные женщины могут избежать неприятных ощущений и обеспечить себе комфортное состояние в ожидании малыша.
https://vestnikdv.ru/files/journals/1/articles/14123/submission/original/14123-141938-2-SM.xml
https://rusimmun.ru/files/journals/1/articles/13587/supp/13587-137555-1-SP.xml