Изжога и вздутие живота при беременности на ранних сроках

Ах, эти беременные женщины — они могут испытывать все, что угодно, от сильных желаний до болезненных изжог и вздутия живота.

Но если вы думаете, что вы страдаете, только потому что ваша еда плохо переваривается, то держите свои кресла, дамы и господа! Сегодня мы говорим о том, что происходит с вашим желудком, когда вы находитесь на ранних стадиях беременности — и как справиться с неприятными ощущениями.

Готовы ли вы к этому волнующему и интересному путешествию? Тогда садитесь поудобнее и начнем!

ДАЛЕЕ…

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Изжога и вздутие живота при беременности на ранних сроках. Я знаю! Смотри что делать

Изжога и вздутие живота при беременности на ранних сроках

Беременность – это важный период в жизни женщины, в котором её организм подвергается значительным изменениям. Некоторые из этих изменений могут привести к различным проблемам, включая изжогу и вздутие живота. В этой статье мы рассмотрим, почему эти симптомы возникают при беременности на ранних сроках и как с ними справиться.

Изжога

Изжога – это ощущение жжения в груди, которое может распространяться вверх по горлу. Это происходит из-за того, что кислота, которая обычно находится в желудке, поднимается в пищевод. У беременных женщин изжога может возникать из-за изменений в уровне гормонов и увеличения объёма матки, которая может давить на желудок.

Чтобы справиться с изжогой, можно применять следующие советы:

— Ешьте меньшими порциями, но чаще. Это поможет уменьшить давление на ваш желудок.

— Избегайте еды- Изжога и вздутие живота при беременности на ранних сроках — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, которая может вызвать изжогу, такой как фастфуд, жирные и пряные блюда, острый перец, чёрный кофе и алкоголь.

— Не ложитесь спать сразу после еды, подождите как минимум 2-3 часа.

— Пейте много воды, чтобы смягчить желудочный сок.

Вздутие живота

Вздутие живота – это ощущение, когда живот кажется более твердым и объёмным, чем обычно. Это происходит из-за скопления газов в кишечнике, что может быть обусловлено изменениями в уровне гормонов, медленным движением кишечника и давлением матки на кишечник.

Чтобы справиться с вздутием живота, можно применять следующие советы:

— Ешьте медленно и тщательно жуйте пищу.

— Избегайте еды, которая может вызвать вздутие, такой как бобы, капуста, лук, газированные напитки и сладости.

— Пейте много жидкости, в том числе воду, чтобы помочь кишечнику работать правильно.

— Попробуйте заняться лёгкой физической активностью, такой как ходьба или йога, чтобы ускорить работу кишечника.

Когда нужно обратиться к врачу

Если у вас появляются изжога или вздутие живота в сочетании с болевыми ощущениями или кровавым стулом, обратитесь к врачу незамедлительно, так как это может быть признаком серьёзных проблем.

Вывод

Изжога и вздутие живота – это распространённые проблемы у беременных женщин на ранних сроках. Чтобы справиться с ними, нужно следовать советам по правильному питанию, физической активности и увеличению потребления жидкости. Если эти симптомы сопровождаются болями или кровавым стулом- Изжога и вздутие живота при беременности на ранних сроках — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, нужно обратиться к врачу.

http://research-report.umm.ac.id/files/journals/11/articles/17981/supp/17981-126690-1-SP.html

https://consortium-psy.com/files/journals/1/articles/12592/supp/12592-133701-1-SP.xml