Болезнь желудка повышенная кислотность диета
Если вы – хороший человек, то вы, наверняка, заботитесь о своем здоровье.
И если вы здесь, то, вероятно, вы также заботитесь о здоровье своего желудка! Да-да, вы не ошиблись, мы сегодня будем говорить о том, как правильная диета может помочь в борьбе с повышенной кислотностью желудка.
Мы не будем говорить о том, что нужно отказаться от любимых блюд и перейти на диету «вода и огурцы».
Наш подход – это юмор, ум и здравый смысл, смешанные вместе, чтобы помочь вам избавиться от этого болезненного состояния.
Так что давайте начнем!
Желудок в норме! Болезнь желудка повышенная кислотность диета. Я знаю! Смотри что делать
Болезнь желудка повышенная кислотность диета
Болезнь желудка с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка) — распространенное заболевание, которое связано с нарушением секреции желудочного сока. Расстройство происходит в результате повреждения слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Больные, страдающие от этого заболевания, должны придерживаться специальной диеты.
Основные принципы диеты
Основным принципом диеты является снижение кислотности в желудке. Для этого необходимо уменьшить количество пищи, которая способствует выделению желудочного сока. Например, острые, жирные, копченые, соленые блюда, а также крепкий чай и кофе должны быть полностью исключены из рациона питания.
Перечень продуктов
При данной болезни необходимо употреблять только легкоусвояемые и нежирные продукты. Овощи и фрукты- Болезнь желудка повышенная кислотность диета — ОФИЦИАЛЬНЫЙ, зелень, низко жирные молочные продукты являются основой рациона. Также можно включать в рацион питания хлебцы, нежирную кисломолочную продукцию, каши, желатин, яйца, мясо, рыбу, птицу без кожи.
Продукты, которые следует исключить из рациона
Следует избегать использования в рационе продуктов, которые могут вызывать повышенную кислотность желудка. Это жирные, пряные, соленые блюда, острые специи, алкоголь, газированные напитки, кофе, чай, консервы.
Режим при приеме пищи
При болезни желудка с повышенной кислотностью особенно важен режим приема пищи. Необходимо соблюдать определенные интервалы между приемом пищи, а также не переедать. Прием пищи должен быть регулярным, пищу следует принимать в небольших порциях.
Пример меню
Завтрак: овсянка на воде, яйцо, чай без сахара.
Перекус: яблоко.
Обед: борщ на воде, отварное мясо, гречка, салат из свежих овощей, компот.
Полдник: кефир.
Ужин: запеченная рыба, овощной салат, чай без сахара.
Вывод
Диета при болезни желудка с повышенной кислотностью позволяет уменьшить нагрузку на желудок и снизить кислотность в желудке. Следуя рекомендациям по питанию- Болезнь желудка повышенная кислотность диета — ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, можно уменьшить проявления болезни и достичь стабильного ремиссионного периода.
https://www.muzeum.kety.pl/userfiles/mozhno_pit_kofe_s_molokom_pri_iazve_zheludka_10.xml
http://bebegim.nl/userfiles/iablochnyi_uksus_ot_izzhogi_22.xml