Йога лечение аденомы простаты
Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами одним интересным и уникальным методом лечения аденомы простаты — йогой! Вы, конечно, можете подумать, что йога это что-то для тех, кто верит в мистику и занимается медитацией на цветочных полях.
Но я уверен, что после прочтения этой статьи вы начнете задумываться о том, что йога может быть не только приятным хобби, но и отличным способом борьбы с заболеваниями.
Ну что, готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!
Простатит, аденома- не проблема! Йога лечение аденомы простаты. Я знаю! Смотри что делать
Йога лечение аденомы простаты
Аденома простаты — это распространенное заболевание, которое связано с возрастом. Оно проявляется у мужчин старше 50 лет и связано с увеличением размеров предстательной железы. Это может привести к проблемам с мочеиспусканием, болевым синдромом и другими неприятными ощущениями.
Медицинское лечение аденомы простаты может включать в себя препараты, процедуры и даже хирургическое вмешательство. Однако, наряду с этим, существует также возможность использования йоги в качестве вспомогательного средства лечения.
1. Упражнения для предстательной железы
Существует множество йогических поз и упражнений, которые могут помочь улучшить функционирование предстательной железы и снизить ее увеличение. Вот несколько примеров:
— Поза Шашангасана (Поза зайца) — сидя на пятках, опустите лбом до пола и вытяните руки вдоль тела. Эта поза улучшает кровообращение в предстательной железе.
— Поза Ардха Матсьендра Асана (Половина позы улитки) — сидя на полу, согните правое колено и положите наружу левую ногу. Поднимите правую руку и поверните тело вправо, держа левую руку на правом колене. Эта поза помогает улучшить кровообращение в предстательной железе.
— Дханурасана (Поза лука) — лежа на животе, согните ноги в коленях и возьмите за лодыжки. Поднимите голову и торс- Йога лечение аденомы простаты — ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, вытянув ноги вверх. Эта поза улучшает кровообращение в предстательной железе и укрепляет мышцы тазового дна.
2. Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика — это еще один способ использования йоги для лечения аденомы простаты. Концентрация на дыхании может помочь улучшить кровообращение в тазовой области и снизить уровень стресса. Вот несколько примеров дыхательных упражнений:
— Сушумна Бхастрика (дыхательное упражнение) — сидя в позе Лотоса, закройте правую ноздрю и вдохните через левую ноздрю, затем закройте левую ноздрю и выдохните через правую. Повторите с другой стороны. Это упражнение улучшает кровообращение в тазовой области и снижает уровень стресса.
— Бхрамари Пранаяма (дыхательное упражнение) — сидя на полу, закройте уши указательными пальцами и выдохните через нос, издавая звук пчелы. Это упражнение помогает улучшить кровообращение в тазовой области и снизить уровень стресса.
3. йога-терапия
Наконец, для лечения аденомы простаты можно использовать специальные йога-терапевтические программы. Они могут включать в себя комбинацию йогических поз, дыхательных упражнений и медитации, а также правильное питание и рекомендации по образу жизни.
Вывод
Лечение аденомы простаты может быть сложным и требовательным. Однако использование йоги как вспомогательного средства может помочь улучшить состояние предстательной железы и снизить симптомы заболевания. Однако- Йога лечение аденомы простаты — УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом и выбрать программу под руководством опытного инструктора йоги.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/87/articles/496172/supp/496172-3680692-1-SP.xml