Массаж при гонартрозе коленного сустава можно ли
Дорогие друзья! Наверняка каждый из нас сталкивался с проблемами, связанными с опорно-двигательным аппаратом.
К сожалению, я, как пожилая дама, не являюсь исключением.
С гонартрозом коленного сустава мне пришлось столкнуться не так давно, и я решила поделиться своим опытом с вами, моими любимыми читателями.
Все мы знаем, что болезнь эта доставляет немало неудобств и боли, но, к счастью, у меня есть хорошие новости.
Я нашла для себя способ облегчить свое состояние и сегодня хочу рассказать о том, как массаж может помочь при гонартрозе коленного сустава.
Не уходите, друзья! Вас ждет интересная и полезная информация!
Я вылечила суставы! Массаж при гонартрозе коленного сустава можно ли. Я знаю! Смотри что делать
Массаж при гонартрозе коленного сустава можно ли
Гонартроз коленного сустава – это заболевание, при котором происходит разрушение хрящевой ткани и деформация суставов коленных. Оно чаще всего возникает у людей старшего возраста, однако может наблюдаться и у молодых людей, которые страдают повреждениями коленных суставов.
Массаж является одним из дополнительных методов лечения гонартроза. Он может помочь уменьшить боль, улучшить циркуляцию крови и лимфы в суставе, а также снизить воспаление.
Противопоказания к массажу при гонартрозе коленного сустава
Перед тем, как рассматривать вопрос о том, возможен ли массаж при гонартрозе коленного сустава, необходимо учитывать наличие противопоказаний. В некоторых случаях массаж может быть опасен и нежелателен для здоровья.
Массаж при гонартрозе коленного сустава не следует проводить в следующих случаях:
— наличие острых воспалительных процессов в суставе;
— травмы и повреждения коленного сустава;
— остеопороз – это заболевание, при котором происходит уменьшение плотности костной ткани.
Как проводится массаж при гонартрозе коленного сустава
Если отсутствуют противопоказания, то массаж может быть полезен при гонартрозе коленного сустава. Однако необходимо соблюдать особые правила- Массаж при гонартрозе коленного сустава можно ли — ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, чтобы не нанести вред здоровью.
Перед самим массажем необходимо провести разминку, которая поможет расслабить мышцы ног. Затем, следует проводить массаж сустава, начиная с нижней части бедра и направляясь к коленному суставу.
Рекомендуется использовать различные техники массажа, включая круговые движения, растяжения, мягкие толчки и т.д. Однако следует помнить, что массаж должен быть мягким и не вызывать боли.
Преимущества массажа при гонартрозе коленного сустава
Массаж при гонартрозе коленного сустава может оказаться полезным в следующих случаях:
— помогает снизить боль и уменьшить воспаление;
— улучшает кровообращение и лимфодренаж;
— способствует расслаблению мышц.
Вывод
Массаж при гонартрозе коленного сустава возможен при отсутствии противопоказаний. Он может помочь снизить боль, улучшить циркуляцию и уменьшить воспаление. Однако необходимо помнить, что массаж должен быть мягким и не вызывать боли. Если вы хотите провести массаж при гонартрозе коленного сустава, обратитесь к специалисту, который знает- Массаж при гонартрозе коленного сустава можно ли — ОГРОМНЫЙ СПРОС, как проводить массаж и учитывает особенности заболевания.
http://o2e.ru/posts/566986-jaichnaja-skorlupa-dlja-ukreplenija-kostei-i-sustavov.html
http://www.kuzselpo.ru/articles/633500-lechenie-sustavov-sovety-specialistov.html