Кости плеча и предплечья суставы
Дорогие мои пожилые друзья, сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми интересными фактами о костях плеча и предплечья, которые, как вы могли уже заметить, не являются самыми привлекательными для обсуждения на чаепитии с подругами.
Но не спешите отмахиваться — ведь знание суставов нашего тела поможет сохранить здоровье и поддерживать активную жизненную позицию.
Я обещаю, что этот материал будет интересен и полезен для всех, кто хочет сохранять здоровье и бодрость духа.
Я вылечила суставы! Кости плеча и предплечья суставы. Я знаю! Смотри что делать
Кости плеча и предплечья суставы
Плечо и предплечье — это две важные области нашего тела, которые состоят из множества костей и суставов. Все они работают вместе, чтобы обеспечить опору и движение нашему верхнему торсу, рукам и пальцам. В этой статье мы рассмотрим все кости и суставы, которые составляют плечо и предплечье.
Кости плечевого сустава
Плечевой сустав — это самый крупный и наиболее мобильный сустав в нашем теле. Он состоит из трех костей:
1. Лопатка — это плоская боновая пластина, расположенная на задней стенке грудной клетки. Лопатка имеет множество возвышенностей и ямок, на которых закрепляются мышцы и сухожилия.
2. Ключица — это длинная кость, которая соединяет лопатку с грудиной. Ключица также имеет несколько возвышенностей и ямок для закрепления мышц и сухожилий.
3. Верхняя часть плечевой кости — это наиболее сильная и мощная кость в плечевом суставе. Она соединяется с ключицей и лопаткой и образует шарнирную часть плечевого сустава.
Кости предплечья
Предплечье состоит из двух костей:
1. Лучевая кость — это более длинная и тонкая кость, расположенная на стороне большого пальца. Лучевая кость соединяется с локтевой костью и формирует лучезапястный сустав.
2. Локтевая кость — это короткая и более широкая кость, расположенная на стороне мизинца. Локтевая кость также соединяется с лучевой костью и формирует локтевой сустав.
Суставы плечевого сустава
Плечевой сустав имеет несколько соединений, включая:
1. Шарнирное соединение между верхней частью плечевой кости и лопаткой.
2. Вращательное соединение между лопаткой и грудиной.
3. Акромиоклавикулярный сустав между лопаткой и ключицей.
Суставы предплечья
Предплечье имеет два основных соединения:
1. Локтевой сустав — это шарнирное соединение между локтевой и лучевой костью- Кости плеча и предплечья суставы — НОВИНКА, которое позволяет сгибать и разгибать руку в локте.
2. Лучезапястный сустав — это комплексное соединение между лучевой костью, костями запястья и костями кисти. Лучезапястный сустав позволяет двигать руку в разных направлениях.
Вывод
Кости и суставы плеча и предплечья играют важную роль в обеспечении движения и опоры для нашего верхнего торса, рук и пальцев. Чтобы сохранить здоровье этих областей, необходимо следить за правильной позой- Кости плеча и предплечья суставы — НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц и обращаться к врачу при появлении боли или дискомфорта.
https://avtotema.net/posts/499768-antibiotiki-pri-boljah-v-sustavah-spisok-luchshih.html
https://donin.com.br/advert/чем-вызваны-болезни-суставов-qljzv/