Болят и опухают суставы при гв
Дорогие мамы! Вы всегда ждали, когда ваши малыши начнут говорить «мама», но никто не готовил вас к тому, что кормление грудью может принести некоторые неудобства.
Одним из них являются болезненные и опухшие суставы.
Но не паникуйте, я, как опытный врач, готов помочь вам разобраться в этой проблеме и дать полезные советы, чтобы вы могли наслаждаться кормлением своего малыша без боли и дискомфорта.
Давайте начнем!
Я вылечила суставы! Болят и опухают суставы при гв. Я знаю! Смотри что делать
Болят и опухают суставы при гв
Грудное вскармливание – это один из самых важных и полезных процессов для малыша и его мамы. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества для ребенка, и помогает в развитии его иммунной системы. Однако, не всегда процесс грудного вскармливания проходит гладко. Часто мамы сталкиваются со следующей проблемой: болят и опухают суставы при гв.
Почему возникают боли и опухания суставов при гв?
Одной из причин болей и опуханий суставов при гв является изменение гормонального фона. Во время беременности и после родов уровень гормона релаксина увеличивается. Этот гормон помогает мягким тканям и связкам расслабиться, что способствует прохождению ребенка по родовым путям. Однако, этот же гормон может вызвать боли и опухания в некоторых суставах, таких как колени, лодыжки, запястья и пальцы рук.
Еще одной причиной может быть неудобное положение во время кормления. Многие мамы сидят в одной и той же позе в течение длительных периодов времени, что может вызвать боли и напряжение в различных суставах.
Как избежать болей и опухания суставов при гв?
Существует несколько способов, которые помогут избежать болей и опухания суставов при гв.
1. Выберите удобную позу для кормления. Лучше всего выбирать позу, в которой суставы не будут перегружаться. Например- Болят и опухают суставы при гв — ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, если вам болят колени, лучше всего сидеть на высоком стуле или на диване, подложив под ноги подушку.
2. Используйте подушку для груди. Подушка поможет разгрузить вашу руку, и уменьшит напряжение в суставах.
3. Сделайте паузу. Если вы кормите ребенка длительное время, попробуйте сделать паузу и сделать несколько упражнений для рук и суставов.
4. Носите специальные бандажи. Если у вас сильные боли в суставах, попробуйте носить специальные бандажи, которые помогут уменьшить нагрузку на суставы.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если боли и опухания суставов при гв имеют высокую интенсивность, то рекомендуется обратиться к врачу. В некоторых случаях, боли могут быть связаны с заболеванием, которое нужно лечить.
Вывод
Боли и опухания суставов при гв – это распространенная проблема среди мам. Однако, существуют различные способы, которые помогут избежать этих проблем. Если боли и опухания суставов имеют высокую интенсивность, то необходимо обратиться к врачу. Не стоит забывать- Болят и опухают суставы при гв — ПРОДУКТИВНОСТЬ, что грудное вскармливание – это очень важный процесс для здоровья и развития малыша.
https://jpt.poltekkes-tjk.ac.id/files/journals/1/articles/10940/supp/10940-116738-1-SP.xml
http://ghalemdi.com/userfiles/s_utra_boliat_sustavy_chto_delat_93.xml