Что можно есть кормящей маме при цистите
Если вы кормите грудью и столкнулись с циститом, то, скорее всего, у вас возник вопрос: «Что же можно есть, чтобы не навредить малышу и одновременно справиться со своей проблемой?».
Не расстраивайтесь, уважаемые мамочки, я здесь, чтобы сделать вашу жизнь проще и поделиться с вами несколькими секретами.
В этой статье вы узнаете, какие продукты помогут вам избежать обострения и сделают ваше кормление более комфортным.
И не стоит переживать, я обещаю, что вам не придется отказываться от вкусняшек!
Цистит вылечила! Что можно есть кормящей маме при цистите. Я знаю! Смотри что делать
Что можно есть кормящей маме при цистите
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое часто возникает у женщин и связано с нарушением гигиены или инфекцией. Кормящие мамы, столкнувшиеся с циститом, должны следить за своим питанием, чтобы избежать ухудшения своего состояния и не навредить малышу. В этой статье мы расскажем, что можно есть кормящей маме при цистите.
Пить много жидкости
При цистите важно пить много жидкости, чтобы промывать мочевой пузырь и выводить бактерии из организма. Вода, кроме того, помогает уменьшить концентрацию мочи и уменьшить боль при мочеиспускании. Рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день. Пить можно также негазированную минеральную воду, зеленый или травяной чай, натуральные соки и коктейли.
Есть богатые витаминами и минералами продукты
Для укрепления иммунитета и борьбы с инфекцией важно употреблять богатые витаминами и минералами продукты. Например- Что можно есть кормящей маме при цистите — КРАСОТА, фрукты и овощи, такие как апельсины, лимоны, красный перец, капуста, брокколи, помидоры и огурцы, содержат много витамина C, который обладает антиоксидантными свойствами и помогает бороться с инфекцией. Кроме того, рекомендуется употреблять пищу, содержащую богатые пребиотиками и пробиотиками продукты, такие как йогурты и кефиры.
Избегать острых, соленых и жирных продуктов
При цистите следует избегать острых, соленых и жирных продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь и ухудшить состояние здоровья. Кроме того, рекомендуется ограничить потребление кофеина, газированных напитков и алкоголя, которые также могут усугубить симптомы цистита.
Заключение
Все, что мы едим и пьем, может повлиять на наше здоровье. При цистите важно следить за своим питанием, избегать острых, соленых и жирных продуктов, пить много жидкости и употреблять богатые витаминами и минералами продукты. Кормящим мамам важно также обратить внимание на качество и калорийность пищи- Что можно есть кормящей маме при цистите — ПРЕСТИЖНЫЙ, чтобы избежать неприятных ощущений и не навредить ребенку.
https://proceeding-icofmr.ub.ac.id/files/journals/1/articles/8623/supp/8623-75872-1-SP.xml
http://epoptavky.com/is/images/FCKeditor/mozhet_li_byt_poseshchat_bassein_pri_tsistite_85.xml