Диета по певзнеру при цистите
Дорогие мои леди, здесь говорит ваша надзирательница за здоровьем! И сегодня я хочу поговорить с вами о том, как бороться с душераздирающим циститом с помощью диеты по Певзнеру.
А вы думали, что болеть — это модно? Не удивляйтесь, если вашу болезнь попытаются обозвать новым трендом в инстаграме.
Но мы здесь не для того, чтобы следовать моде.
Мы здесь для того, чтобы быть здоровыми и сильными! И если вы хотите избавиться от цистита, то я приглашаю вас прочитать эту статью до конца.
Ведь здоровье — это мода, которая никогда не выйдет из стиля!
Цистит вылечила! Диета по певзнеру при цистите. Я знаю! Смотри что делать
Диета по Певзнеру при цистите
Цистит – это заболевание мочевыводящей системы, которое сопровождается воспалением мочевого пузыря. Оно может возникнуть по разным причинам, включая нарушения гигиены, инфекции, аллергические реакции и др.
Как правило, лечение цистита включает прием медикаментов, но также важную роль играет диета. Она помогает уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения. Диета по Певзнеру – один из вариантов питания при цистите, который был разработан с учетом особенностей заболевания.
Основные принципы диеты по Певзнеру
Диета по Певзнеру при цистите направлена на снижение нагрузки на мочеиспускательную систему. Она включает в себя следующие основные принципы:
1. Ограничение потребления жиров.
2. Ограничение потребления белка.
3. Повышенное потребление жидкости (в том числе, чистой воды).
4. Ограничения в потреблении острых, кислых, соленых и жареных блюд- Диета по певзнеру при цистите — НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, консервов, алкоголя и крепкого чая и кофе.
5. Приоритет отдается продуктам растительного происхождения: овощам, фруктам, зеленому чаю, зерну.
6. Продукты должны быть приготовлены на пару, варены или запечены.
Продукты, рекомендуемые при диете по Певзнеру при цистите
При составлении рациона питания при диете по Певзнеру следует учитывать следующие продукты:
1. Овощи: картофель, морковь, репа, батат, свекла, кабачки, горох, бобы, фасоль, брокколи, цветная капуста, огурцы, тыква, томаты, перец, зеленый горошек, зелень петрушки, укропа и базилика.
2. Фрукты: яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, ананасы, манго, киви, гранаты, сливы, чернослив.
3. Злаковые: рис, пшено, гречка, овсянка.
4. Белковые продукты: нежирные сорта рыбы (преимущественно морской), курица, индейка, яйца, нежирный творог.
5. Молочные продукты: нежирный йогурт, кефир, молоко.
6. Жидкости: чистая вода, натуральные соки, зеленый чай, травяные чаи.
Продукты, которые следует исключить при диете по Певзнеру при цистите
Следующие продукты не рекомендуется употреблять при составлении рациона питания при диете по Певзнеру:
1. Жиры животного происхождения, включая жирное мясо, сало, копчености, колбасы.
2. Острые, кислые, соленые и жареные блюда, консервы, алкоголь и крепкий чай и кофе.
Выводы
Диета по Певзнеру при цистите – это один из способов уменьшения воспаления и снижения болевых ощущений при цистите. Она основывается на ограничениях в потреблении жиров и белков- Диета по певзнеру при цистите — ПОДЛИННЫЙ, повышенном потреблении воды и приоритете продуктов растительного происхождения. При соблюдении правильного рациона питания и лечении медикаментами можно быстро избавиться от неприятных симптомов и продолжить свой обычный образ жизни.
http://cargojournal.org/files/journals/1/articles/9955/supp/9955-88124-1-SP.html
http://blog.gymn11vo.ru/upload/tabletki_ot_tsistita_tsena_dlia_muzhchin_76.xml