Сахар крови натощак и через 2 часа после еды
Дорогие мои, я знаю, что многие из вас боятся терминов «сахар крови» и «натощак», но не волнуйтесь, я тоже была такой же! Но после того, как моя внучка объяснила мне, как следить за уровнем сахара в крови, я поняла, что это не так уж и страшно.
В этой статье я хочу рассказать вам о том, как правильно контролировать уровень сахара крови натощак и через 2 часа после еды.
Не бойтесь, это действительно не так сложно, как кажется!
Диабет не приговор! Сахар крови натощак и через 2 часа после еды. Я знаю! Смотри что делать
Сахар крови натощак и через 2 часа после еды
Сахар крови – это показатель концентрации глюкозы в крови. Он является одним из ключевых показателей здоровья человека, так как его уровень влияет на работу организма. Нормальное значение сахара крови для здорового человека составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л [1].
Сахар крови натощак
Сахар крови натощак – это показатель уровня сахара в крови до еды. Обычно, для получения этого показателя, необходимо сдать кровь на голодный желудок. После 8-10 часового перерыва между приемами пищи показатель сахара в крови натощак должен быть в пределах нормы – 3,3 – 5,5 ммоль/л [1].
Сахар крови натощак может быть повышен в случае наличия заболеваний, таких как диабет, гипергликемия, гипогликемия- Сахар крови натощак и через 2 часа после еды — ПОТРЯСАЮЩИЙ, а также при приеме некоторых медикаментов. Поэтому, если у вас есть повышенный уровень сахара крови натощак, вам необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и назначения лечения [2].
Сахар крови через 2 часа после еды
Сахар крови через 2 часа после еды – это показатель уровня сахара в крови через два часа после приема пищи. Обычно, для получения этого показателя, необходимо сдать кровь через два часа после завершения еды. Показатель сахара крови через 2 часа после еды должен быть не выше 7,8 ммоль/л [1].
Уровень сахара крови через 2 часа после еды может быть повышен при наличии заболеваний, таких как диабет, гипергликемия. Поэтому, если у вас есть повышенный уровень сахара крови через 2 часа после еды, вам также необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и назначения лечения.
Заключение
Сахар крови натощак и через 2 часа после еды – это важные показатели здоровья человека. Они могут свидетельствовать о наличии заболеваний, таких как диабет, гипергликемия или гипогликемия. Поэтому, если у вас есть повышенный уровень сахара крови, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и назначения лечения. Следить за уровнем сахара крови и соблюдать правильный режим питания поможет предотвратить развитие многих заболеваний.
Список литературы:
1. Сахар крови. (2021). Взято с www.bloodsugar101.com/
2. Цукер, Б. Б., & Шишкіна- Сахар крови натощак и через 2 часа после еды — ПРЕСТИЖНЫЙ, І. В. (2018). Діагностика та лікування цукрового діабету: практичний посібник для лікарів первинної ланки. Взято с www.moz.gov.ua/ua/portal/dn_20181101_001.html
http://xn--e1aaqjt5d.xn--p1ai/articles/dieta-pri-diabete-1-tipa-retsepty.html