Как считать коэффициент инсулина на еду
Дорогие мои, сегодня я решила поделиться с вами некоторыми советами, как правильно считать коэффициент инсулина на еду.
Я знаю, что для многих пожилых людей это может показаться сложным делом, но я вам обещаю, что это не так уж и страшно.
Ведь если я, в свои 80 лет, смогла разобраться в этом, то и вы обязательно справитесь! Давайте рассмотрим эту тему подробнее вместе!
Диабет не приговор! Как считать коэффициент инсулина на еду. Я знаю! Смотри что делать
Как считать коэффициент инсулина на еду
Инсулин – гормон, который производится поджелудочной железой и регулирует уровень глюкозы в крови. Люди, страдающие сахарным диабетом, в большинстве случаев нуждаются в инсулинотерапии – введении искусственного инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови. Один из важных моментов инсулинотерапии – правильный расчет дозы инсулина перед каждым приемом пищи. Один из способов расчета – использование коэффициента инсулина на еду.
Как определить коэффициент инсулина на еду
Коэффициент инсулина на еду – это количество единиц инсулина, необходимых для усвоения определенного количества углеводов из пищи. Для того, чтобы определить свой индивидуальный коэффициент инсулина на еду, нужно выполнить следующие шаги:
1. Померить уровень сахара в крови на голодный желудок.
2. Затем съесть известное количество углеводов в виде пищи – например, 50 граммов углеводов в виде хлеба.
3. Через два часа после приема пищи снова померить уровень сахара в крови.
4. Разница между показателями на голодный желудок и через два часа после еды покажет, насколько сильно уровень сахара в крови повысился после приема пищи.
5. Разделите количество углеводов в приеме пищи на количество единиц инсулина, необходимых для уменьшения уровня сахара на величину, которая была получена на шаге 4.
Например- Как считать коэффициент инсулина на еду — ИННОВАЦИЯ, если прием пищи состоял из 50 граммов углеводов, а для нормализации уровня сахара потребовалась 1 единица инсулина, то коэффициент инсулина на еду составит 1/50 = 0,02.
Как использовать коэффициент инсулина на еду
Разработанный индивидуальный коэффициент инсулина на еду помогает расчитать дозу инсулина перед каждым приемом пищи. Например, если прием пищи содержит 60 граммов углеводов, а коэффициент инсулина на еду равен 0,02, то для усвоения этого количества углеводов потребуется 1,2 единицы инсулина. Эту дозу инсулина нужно ввести за 10-15 минут до еды.
Важно отметить, что коэффициент инсулина на еду может изменяться в зависимости от многих факторов, таких как физическая активность, стресс, наличие заболеваний, прием лекарств и т.д. Поэтому нужно регулярно проводить мониторинг уровня сахара в крови и корректировать дозы инсулина в соответствии с полученными результатами.
Вывод
Коэффициент инсулина на еду – это важный инструмент для людей, страдающих сахарным диабетом, при инсулинотерапии. Он позволяет правильно расчитывать дозу инсулина перед каждым приемом пищи, что помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Для определения своего индивидуального коэффициента инсулина на еду нужно провести несколько простых шагов, следуя инструкции выше. Однако, для сохранения стабильного уровня сахара в крови- Как считать коэффициент инсулина на еду — ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, нужно постоянно отслеживать его показатели и проводить корректировку доз инсулина в соответствии с полученными результатами.
https://ctmauriac.fr/advert/что-делать-если-сахар-в-крови-ниже-норм/
https://www.gero-spa.com/images/upload/chastye_sudorogi_pri_diabete_79.xml