Мудры для почек и мочевого пузыря
Дорогие друзья, сегодня я, опытный врач, решил поделиться с вами своими мудрыми советами для здоровья почек и мочевого пузыря.
Как вы, возможно, знаете, наши почки и мочевой пузырь играют важную роль в нашей жизни, и их здоровье необходимо поддерживать на высшем уровне.
В этой статье я расскажу вам о том, как следить за своими почками и мочевым пузырем, чтобы не стать заложниками их проблем.
Если вы хотите узнать, как избежать неприятностей и сохранить здоровье этих органов, то добро пожаловать в мир моих мудростей!
Почки теперь в норме! Мудры для почек и мочевого пузыря. Я знаю! Смотри что делать
Мудры для почек и мочевого пузыря
Почки и мочевой пузырь играют важную роль в очищении нашего организма. Они отвечают за фильтрацию крови и удаление из нее отходов, а также за удаление из организма лишней жидкости. Однако, при нарушении функции почек и мочевого пузыря может возникнуть множество проблем со здоровьем.
Для поддержания здоровья этих органов, можно использовать мудры – позы рук, которые оказывают благотворное воздействие на наш организм. Рассмотрим некоторые из них.
Мудра Варуна
Мудра Варуна помогает улучшить функцию почек и мочевого пузыря, а также уменьшить отеки. Для выполнения данной мудры необходимо сесть в удобную позу, соединить кончики пальцев указательного и среднего, а также кончики пальцев безымянного и мизинца. Перед тем, как начать выполнять данную мудру, необходимо напрячь мышцы тазового дна.
Мудра Апана
Мудра Апана помогает улучшить функцию мочевого пузыря, а также избавиться от запоров и отеков. Для выполнения мудры нужно сесть в удобную позу- Мудры для почек и мочевого пузыря — НЕ ПРОПУСТИТЕ, соединить кончики пальцев безымянного, среднего и указательного и развести их в стороны. Пальцы мизинца и большого пальца оставить свободными.
Мудра Апана Ваяу
Мудра Апана Ваяу помогает улучшить функцию почек и мочевого пузыря, а также уменьшает отеки и способствует выведению шлаков из организма. Для выполнения мудры нужно сесть в удобную позу, соединить кончики пальцев безымянного, среднего и указательного и развести их в стороны. Затем, сжать пальцы таким образом, чтобы большой палец был между указательным и средним пальцами, а мизинец был согнут и находился под большим пальцем.
Мудра Ваяу
Мудра Ваяу помогает улучшить функцию мочевого пузыря и способствует удалению из организма отходов. Для выполнения мудры нужно сесть в удобную позу, согнуть большой палец и обхватить его пальцами безымянного и среднего пальцев. Затем, согнуть указательный и мизинец и положить их на большой палец.
Мудра Шанмукхи
Мудра Шанмукхи помогает улучшить функцию мочевого пузыря и снижает уровень стресса. Для выполнения мудры нужно сесть в удобную позу и закрыть глаза. Затем, согнуть большой, указательный и средний пальцы и положить их на лоб, чтобы пальцы перекрывали брови. Мизинец и безымянный палец оставить свободными.
Заключение
Мудры – это простой и эффективный способ поддержания здоровья органов мочеполовой системы. Они помогают улучшить функцию почек и мочевого пузыря, а также снизить уровень стресса. Помните- Мудры для почек и мочевого пузыря — ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, что перед выполнением мудр необходимо проконсультироваться с врачом.
https://thetapsiholog.ru/posts/686980-kamen-iz-pochki-zastrjal-v-mochevom-puzyre.html
https://alexnorton.ru/posts/246490-kto-vyvel-kamen-5-mm-iz-pochki.html