Питание при наличии в почках оксалатных камнях
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать о том, что каждый из нас может столкнуться с такой неприятной проблемой, как наличие оксалатных камней в почках.
И, конечно же, кроме традиционного лечения, важно понимать, какое питание будет оптимальным в таком случае.
Ведь у нас ведь все находится в руках самих больных! Именно поэтому я приглашаю вас к прочтению этой статьи, чтобы узнать, какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие, наоборот, станут настоящей бомбой нутриентов для здоровья почек.
Давайте начнем, не правда ли?
Почки теперь в норме! Питание при наличии в почках оксалатных камнях. Я знаю! Смотри что делать
Питание при наличии в почках оксалатных камнях
Оксалатные камни в почках — это один из видов мочекаменной болезни, который развивается при наличии оксалатов в моче. Оксалаты — это соли ортоуксусной кислоты, которые образуются в организме из-за неправильного питания. В этой статье мы рассмотрим, какое питание следует соблюдать при наличии в почках оксалатных камней.
Что влияет на образование оксалатных камней?
Образование оксалатных камней зависит от многих факторов — наследственности, уровня активности человека и, конечно же, питания. Оксалаты, образующиеся в организме, могут быть выведены из него при помощи мочи. Однако, если содержание оксалатов в моче выше нормы, они могут образовывать кристаллы- Питание при наличии в почках оксалатных камнях — СЕКРЕТ, которые со временем превращаются в камни.
Какое питание следует соблюдать при наличии в почках оксалатных камней?
1) Увеличить количество потребляемой воды. Врачи рекомендуют пить не менее 2,5 литров жидкости в день. Вода помогает вывести оксалаты из организма.
2) Исключить из рациона продукты, содержащие большое количество оксалатов. К таким продуктам относятся шпинат, ревень, рубленое мясо, чай, кофе, шоколад, арахис, грецкие орехи, фасоль.
3) Потреблять продукты, которые способствуют выведению оксалатов из организма. К таким продуктам относятся арбуз, апельсины, лимоны, груши, яблоки, мандарины, свекла, морковь, огурцы, тыква, клюква.
4) Ограничить потребление продуктов, богатых кальцием. Исследования показали, что избыток кальция в организме может привести к образованию камней [1]. Однако, не стоит полностью исключать кальций из рациона, ведь он необходим для здоровья костей и зубов.
5) Регулярно употреблять продукты, содержащие магний. Магний помогает предотвратить образование камней, так как помогает связывать оксалаты и выведению их из организма. К таким продуктам относятся миндаль, курага, кэмпэр, курица, грейпфрут.
Вывод
Питание при наличии в почках оксалатных камней играет важную роль в профилактике и лечении этого заболевания. Следование рекомендациям по питанию поможет снизить риск образования камней и повысить качество жизни. Будьте здоровы!
[1] Curhan GC, Willett WC, Rimm EB- Питание при наличии в почках оксалатных камнях — НАСТОЯЩИЙ, Stampfer MJ. A prospective study of dietary calcium and other nutrients and the risk of symptomatic kidney stones. N Engl J Med. 1993;328(12):833–838. doi:10.1056/NEJM199303253281203
http://ckan.onizuka.co.jp/uploads/user/2023-05-16-080215.720927Hqo47mYB.html
https://www.murad.rs/advert/заболевание-почек-симптомы-hvztv/