Сделать коктейль чтобы похудеть

Хей, мои товарищи по борьбе с лишним весом! Вы готовы узнать, как можно потерять несколько лишних фунтов, не прибегая к мучительным диетам и изнуряющим тренировкам? Мы знаем, что красивое тело – это ЕДА, но не та, которую мы все любим обожраться в неопределенном количестве.

Мы говорим о здоровой и вкусной ЕДЕ, которая поможет вам похудеть и оставаться в форме.

Итак, сегодня мы расскажем вам о коктейлях, которые помогут вам сбросить ненужные килограммы и наслаждаться жизнью.

Давайте начнем!

ЧИТАТЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Сделать коктейль чтобы похудеть.

Сделать коктейль чтобы похудеть

Коктейли для похудения – отличный способ ускорить метаболизм и сбросить лишний вес. Они содержат много полезных веществ, которые помогают уменьшить аппетит и ускорить метаболизм. В этой статье мы расскажем, как сделать коктейль, который поможет вам похудеть.

Ингредиенты:

1. 1 стакан кефира.

2. 1 банан.

3. 1 зеленое яблоко.

4. 1 столовая ложка меда.

5. 1 столовая ложка овсяных хлопьев.

6. 1 столовая ложка льняной муки.

7. 1 стакан воды.

8. Лед.

Рецепт:

1. Очистите банан и нарежьте его на кусочки.

2. Очистите яблоко и нарежьте его на кусочки.

3. В блендере смешайте кефир, банан, яблоко, мед, овсяные хлопья и льняную муку.

4. Добавьте стакан воды и перемешайте все ингредиенты до гладкой массы.

5. Добавьте лед и еще раз перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

Как это работает:

Кефир – это полезный продукт для похудения, потому что он богат пробиотиками, которые помогают улучшить пищеварение и ускорить метаболизм. Бананы и яблоки содержат много клетчатки, которая помогает уменьшить аппетит и ускорить насыщение. Мед – это естественный заменитель сахара- Сделать коктейль чтобы похудеть — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, который не содержит пустых калорий. Овсяные хлопья и льняная мука также богаты клетчаткой и полезными веществами.

Вывод:

Коктейль для похудения – это отличный способ ускорить метаболизм и сбросить лишний вес. Этот коктейль содержит много полезных ингредиентов, которые помогут вам похудеть, такие как кефир, бананы, яблоки, мед- Сделать коктейль чтобы похудеть — МОТИВАЦИЯ, овсяные хлопья и льняная мука. Попробуйте этот коктейль для похудения и наслаждайтесь его полезными свойствами.

http://worldnaturalfood.com/image/upload/chto_nuzhna_kushat_chtoby_ubrat_zhir_s_zhivota_52.xml

https://www.oscommerce.name/userfiles/mozhno_li_shokoladnoe_morozhenoe_pri_pokhudenii_44.xml