Диета при геморрое на каждый день у мужчин меню неделю
Да, да, да, мы знаем, геморрой – это не самая приятная тема для обсуждения.
И тем более, не самая приятная болезнь для мужиков.
Но, как говорят, лучше знать, чем не знать.
Именно поэтому мы решили поделиться с вами диетой, которая может улучшить ваше состояние при геморрое.
Да-да, вы не ослышались, мы написали «диета».
Ведь питание играет огромную роль в нашем здоровье.
Так что, готовы узнать, что вам можно есть на каждый день, чтобы геморрой не мешал вам жить?
Геморрой вылечен! Диета при геморрое на каждый день у мужчин меню неделю. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Диета при геморрое на каждый день у мужчин меню неделю
Геморрой – это расширение вен в области прямой кишки, которое сопровождается болями, кровотечениями, зудом и другими неприятными симптомами. Одним из способов лечения геморроя является правильное питание. В этой статье мы расскажем о том, какая диета при геморрое на каждый день у мужчин может помочь уменьшить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления.
Что следует исключить из рациона при геморрое
Прежде всего, при геморрое следует исключить из рациона все продукты, которые могут усиливать симптомы заболевания и вызывать запоры. К таким продуктам относятся:
— Острые и жирные блюда, которые могут раздражать кишечник и вызывать боль.
— Мучные изделия и сладости, которые могут вызвать запоры и ухудшить состояние геморроидальных узлов.
— Кофе, алкоголь и крепкий чай, которые могут вызвать дефицит жидкости в организме и усугубить запоры.
Что следует включить в рацион при геморрое
При геморрое следует увеличить потребление продуктов- Диета при геморрое на каждый день у мужчин меню неделю — КОМПРОМИСС, которые содержат клетчатку и помогают бороться с запорами. К таким продуктам относятся:
— Овощи и фрукты, особенно те, которые содержат много клетчатки, например, яблоки, груши, апельсины, морковь, свекла, брокколи и другие.
— Жидкость – следует пить достаточное количество воды, чтобы избежать дефицита жидкости в организме и улучшить перистальтику кишечника.
— Продукты, содержащие растительные волокна, такие как овсяные хлопья, рисовые отруби, гречневая каша, бобы и линзы.
Пример меню на неделю при геморрое
Понедельник:
— Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, зеленый чай.
— Обед: куриная грудка на гриле, свежий огурец, рис, отварная морковь.
— Ужин: запеченная тыква, отварная гречка, свежий помидор, зеленый чай.
Вторник:
— Завтрак: яичница, два куска хлеба из цельного зерна, апельсин.
— Обед: салат из свежих овощей (огурцы, помидоры, зелень), рисовая лапша, отварная свекла.
— Ужин: тушеный кролик с овощами, отварная морковь, зеленый чай.
Среда:
— Завтрак: каша на молоке с добавлением сухофруктов, свежий грейпфрут, зеленый чай.
— Обед: суп из овощей, запеченные рыбные котлеты, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: тыквенный пюре, отварная гречка, свежий огурец, зеленый чай.
Четверг:
— Завтрак: йогурт с добавлением фруктов и орехов, свежий апельсин, зеленый чай.
— Обед: тушеные овощи (баклажаны, кабачки, морковь, лук), курица на гриле, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: запеченные яблоки с медом, отварной рис, свежий помидор, зеленый чай.
Пятница:
— Завтрак: яичница со шпинатом, два куска хлеба из цельного зерна, свежий грейпфрут, зеленый чай.
— Обед: салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, зелень), отварное мясо, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: тыквенный пюре, отварная гречка, свежий огурец, зеленый чай.
Суббота:
— Завтрак: овсянка на молоке, два куска хлеба из цельного зерна, свежий апельсин, зеленый чай.
— Обед: тушеное мясо с овощами, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: запеченная курица, отварной рис, свежий помидор, зеленый чай.
Воскресенье:
— Завтрак: йогурт со свежими фруктами и орехами, свежий апельсин, зеленый чай.
— Обед: салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, зелень), курица на гриле, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: запеченные яблоки с медом, отварной рис, свежий помидор, зеленый чай.
Выводы
Правильное питание – это важный фактор в лечении геморроя. При составлении рациона нужно исключить избыточное количество жирной и острой пищи, а также продуктов, вызывающих запоры. В рацион нужно включать большое количество продуктов, содержащих клетчатку и растительные волокна. Следуя примерному меню на неделю- Диета при геморрое на каждый день у мужчин меню неделю — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, можно улучшить состояние здоровья и уменьшить симптомы геморроя.
http://stmrcstvm.com/userfiles/kakie_frukty_est_pri_gemorroe_16.xml