Не быть созависимой при муже алкоголике
Дамы и господа, если вы думаете, что жизнь с мужем-алкоголиком – это норма, то я сегодня готова развеять этот миф.
Я сама была созависимой.
Я позволяла ему утопать в бутылке, а сама тонула в океане лжи и обмана.
Но не стоит отчаиваться, есть выход! В этой статье я расскажу о своем опыте и дам несколько советов, как сохранить свое здоровье и не потерять себя, когда рядом с вами алкоголик.
Готовы к переменам? Тогда читайте дальше.
Поторопись! Не быть созависимой при муже алкоголике. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Не быть созависимой при муже алкоголике
Созависимость – это состояние, при котором человек становится зависимым от другого человека, который страдает от наркомании, алкоголизма или других зависимостей. Созависимость проявляется в том, что человек начинает полностью подчиняться своему партнеру и его зависимости.
Муж, страдающий от алкоголизма, является одним из наиболее распространенных и тяжелых типов зависимостей. Нередко жены алкоголиков становятся созависимыми и могут начать терять собственную идентичность, а также забывать о своих потребностях и желаниях.
Как избежать созависимости при муже-алкоголике?
1. Принять реальность. Сначала нужно понять, что ваш муж страдает от алкоголизма. Не стоит скрывать от себя этот факт или оправдывать его поведение. Лучше всего признать реальность и принять ее.
2. Поддерживать свои контакты. Не забывайте о своих друзьях и близких. Общайтесь с ними и не отрывайтесь от социальной среды. Это поможет вам сохранить свою идентичность и позитивный настрой.
3. Искать поддержку. Обратитесь к профессиональному психологу или участвуйте в группах поддержки. Это поможет вам справиться с возникшими трудностями и найти баланс между своими потребностями и заботой о муже.
4. Устанавливать границы. Не позволяйте алкоголизму вашего мужа контролировать вашу жизнь. Установите границы и не нарушайте их. Это поможет сохранить вашу самооценку и приведет к изменению поведения вашего партнера.
5. Искать помощи для мужа. Помните, что алкоголизм – это болезнь, и ваш муж нуждается в помощи. Попытайтесь убедить его в необходимости лечения и поддерживайте его в этом.
Вывод
Не быть созависимой при муже-алкоголике – это не легкая задача. Однако- Не быть созависимой при муже алкоголике — ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, осознавая проблему и ища помощи- Не быть созависимой при муже алкоголике — ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, вы можете сохранить свою идентичность и помочь вашему мужу в борьбе с зависимостью. Не забывайте о своих потребностях и будьте готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
http://momsystem.ru/public/kak_izbavitsia_ot_porchi_na_alkogolizm_47.xml