Что можно добавить в пищу что бы бросить пить

Друзья, я расскажу вам секрет, который поможет вам бросить пить и наслаждаться жизнью без вредных привычек.

Один из главных моментов — это правильное питание.

Да-да, вы не ослышались! Просто добавьте в свой рацион определенные продукты, и ваше желание пить алкоголь сократится до минимума.

Если вы не верите мне, то я приглашаю вас прочитать эту статью и убедиться в эффективности этих продуктов.

Готовы? Тогда продолжаем!

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Поторопись! Что можно добавить в пищу что бы бросить пить. ВЫЛЕЧИЛА САМА!

Что можно добавить в пищу, чтобы бросить пить?

Алкоголизм – это заболевание, которое затрагивает многих людей по всему миру. Лечить его очень сложно, поэтому лучше предотвращать его появление. Один из способов бросить пить – изменить свою диету, добавив в нее продукты, которые помогают бороться с алкогольной зависимостью. В этой статье мы расскажем вам, что можно добавить в пищу, чтобы бросить пить.

Магний

Магний – это минерал, который помогает уменьшить стресс и тревогу, вызванные отменой алкоголя. Он также может уменьшить симптомы алкогольного отравления, такие как головокружение- Что можно добавить в пищу что бы бросить пить — НЕМЕДЛЕННО, тошнота и рвота. Магний можно получить из многих продуктов, таких как орехи, семена, бобовые, цельные зерна, бананы и шпинат.

Витамин В6

Витамин В6 – это важный витамин, который помогает уменьшить симптомы алкогольного отравления, такие как головокружение, тошнота и рвота. Он также может улучшить настроение и уменьшить тревогу, вызванную отменой алкоголя. Витамин В6 можно получить из таких продуктов, как рыба, курица, говядина, яйца, орехи, зерновые и бананы.

Витамин С

Витамин С – это мощный антиоксидант, который помогает улучшить здоровье печени, которая страдает от чрезмерного употребления алкоголя. Он также может уменьшить симптомы алкогольного отравления, такие как головокружение, тошнота и рвота. Витамин С можно получить из таких продуктов, как цитрусовые, клубника, малина, киви, брокколи, перец и зеленые листовые овощи.

Жирные кислоты Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 – это жирные кислоты, которые помогают уменьшить симптомы алкогольного отравления и улучшить настроение. Они также могут уменьшить желание употреблять алкоголь. Жирные кислоты Омега-3 можно получить из таких продуктов, как лосось, тунец, семга, авокадо, орехи и семена чиа.

Пробиотики

Пробиотики – это полезные бактерии, которые помогают улучшить здоровье кишечника, который также страдает от чрезмерного употребления алкоголя. Они также могут уменьшить желание употреблять алкоголь. Пробиотики можно получить из таких продуктов, как йогурт, кефир, квашеная капуста, мисо и кимчи.

Вывод

Бросить пить может быть очень сложно, но изменение диеты может помочь вам достичь своей цели. Добавление в свою пищу магния, витамина В6, витамина С, жирных кислот Омега-3 и пробиотиков может помочь уменьшить симптомы алкогольного отравления, улучшить настроение и уменьшить желание употреблять алкоголь. Но не забывайте, что изменение диеты должно быть лишь одной из частей всего комплекса мер по борьбе с алкогольной зависимостью. Если вы чувствуете, что не можете бросить пить самостоятельно- Что можно добавить в пищу что бы бросить пить — ОСОБЫЙ БОНУС, обратитесь за помощью к специалистам.

http://dongb.ru/question/вывод-алкоголя-из-крови-после-запоя/

http://azanka24.azanka24.ru/posts/55646-brosat-li-muzha-alkogolik.html