Как я бросил пить ютуб
Дорогие друзья, я очень рада поделиться с вами своим опытом борьбы с одной из самых зависимостей нашего времени.
Вы, наверное, догадываетесь, что речь идет о ютубе.
Многие из нас проводят там безумно много времени, углубляясь в море развлекательного контента и не замечая, как летит день за днем.
Но я решила не сдаваться и попытаться бросить эту привычку.
И сегодня я хочу рассказать вам, как я это сделала и как это изменило мою жизнь к лучшему.
Если вы тоже ощущаете, что ютуб завладел вашей жизнью, то данная статья обязательна к прочтению.
Поторопись! Как я бросил пить ютуб. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как я бросил пить ютуб
Ютуб – это прекрасный источник информации и развлечений. Многие люди проводят на этом сайте по несколько часов в день, причем без перерывов. Я был одним из таких людей. Но в один день я решил изменить свою жизнь и бросить эту вредную привычку.
Шаг 1: Понимание проблемы
Первый шаг к победе над привычкой – это осознание самой проблемы. Я понимал, что провожу на ютубе слишком много времени. Вместо того, чтобы учиться и развиваться, я смотрел бесконечные ролики о животных и приколы. Это было трата времени и нерациональное использование своего потенциала.
Шаг 2: Постановка цели
После понимания проблемы, я поставил перед собой цель – бросить ютуб. Я решил, что буду использовать этот сайт только для образовательных и профессиональных целей. Все остальное время я буду учиться, заниматься спортом и читать книги.
Шаг 3: Создание плана действий
Чтобы достичь своей цели, я создал детальный план действий. Я начал с того, что решил ограничить свое время на ютубе. Мне понадобилось всего 30 минут в день, чтобы проверить новости и посмотреть пару видео на образовательные темы. Если я хотел посмотреть что-то на ютубе- Как я бросил пить ютуб — ЭФФЕКТ, я записывал это в список и смотрел на следующий день.
Шаг 4: Избавление от соблазна
Следующий шаг был избавиться от соблазна. Я удалил все приложения ютуба с моего смартфона. Я также отписался от всех каналов, которые не относились к образовательным и профессиональным темам. Я заменил ютуб на полезные приложения для саморазвития и фитнеса.
Шаг 5: Поддержка окружающих
Наконец, я обратился к своим друзьям и близким за поддержкой. Я рассказал им о своей цели и попросил не разговаривать со мной о ютубе. Моя семья и друзья поддержали меня в этом решении и помогли мне преодолеть соблазн.
Итоги
Сегодня я могу с уверенностью сказать, что я бросил пить ютуб. Я использую этот сайт только для образовательных и профессиональных целей, и я чувствую себя лучше, чем когда-либо раньше. Я учусь больше, развиваюсь и меньше трачу времени на бесполезные вещи. Я нашел новые увлечения и стал более продуктивным. И если вы хотите бросить ютуб, то можете использовать мой опыт для того- Как я бросил пить ютуб — ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, чтобы достичь своей цели.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/61/articles/332595/supp/332595-2303839-1-SP.xml
https://pediatria.orscience.ru/files/journals/91/articles/333132/supp/333132-2309640-1-SP.xml