Тест по курению и алкоголю
Приветствую всех, кто остановился на этой странице! Предлагаю вам пройти тест на курение и алкоголь — это как раз тот момент, когда вы можете доказать всем, что не только знаете, что это вредно, но и не попадете в ряды завсегдатаев баров и табачных магазинов.
Или, наоборот, вы удивите себя и окружающих своей настойчивостью в борьбе со вредными привычками.
В любом случае, давайте проверим ваш уровень осведомленности в этом важном вопросе!
Поторопись! Тест по курению и алкоголю. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Тест по курению и алкоголю
Курение и употребление алкоголя являются одними из самых распространенных привычек в мире. Они могут привести к серьезным заболеваниям и проблемам со здоровьем. В этой статье мы расскажем о тесте, который поможет определить, сколько курите и пьете, а также о том, какие последствия могут возникнуть в результате таких привычек.
Курение
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год от курения умирают более 7 миллионов человек. Курение приводит к различным заболеваниям, таким как рак легких, хронический бронхит, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Тест по курению
1. Сколько вы курите в день?
— менее 5 сигарет
— от 5 до 10 сигарет
— от 10 до 20 сигарет
— более 20 сигарет
2. Сколько времени вы уже курите?
— менее года
— от года до 5 лет
— от 5 до 10 лет
— более 10 лет
3. Как часто вы курите?
— только в выходные дни
— каждый день
— не каждый день, но часто
— не очень часто
4. Вы курите в помещении или на открытом воздухе?
— только на открытом воздухе
— только в помещении
— и там, и там
Алкоголь
По данным ВОЗ- Тест по курению и алкоголю — ПОДЛИННЫЙ, употребление алкоголя является причиной более 3 миллионов смертей ежегодно. Алкоголь может привести к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы, а также к нарушениям психического здоровья.
Тест по алкоголю
1. Сколько вы выпиваете в день?
— не пью
— менее 1 стакана
— от 1 до 2 стаканов
— более 2 стаканов
2. Часто ли вы употребляете алкоголь?
— только на праздниках
— несколько раз в месяц
— раз в неделю
— чаще одного раза в неделю
3. Какой вид алкоголя вы предпочитаете?
— пиво
— вино
— крепкие напитки
— разные виды алкоголя
4. Вы употребляете алкоголь в компании или один?
— только в компании
— только один
— и то, и другое
Последствия курения и употребления алкоголя
Курение и употребление алкоголя могут привести к различным заболеваниям, таким как:
— рак легких, печени, горла, желудка и других органов;
— хронический бронхит;
— сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт;
— нарушения психического здоровья, такие как депрессия и тревожность.
Заключение
Если вы курите или употребляете алкоголь, то важно осознать, что это может привести к неприятным последствиям для вашего здоровья. Тест, который мы предложили выше, поможет вам определить, насколько вы пьющий или курящий человек. Если вы хотите бросить курить или пить, то обратитесь к специалистам- Тест по курению и алкоголю — МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, которые помогут вам избавиться от этих привычек и сохранить ваше здоровье.
https://astiweb.com/userfiles/lechenie_alkogolizma_perekisiu_vodoroda_29.xml
https://heartscience.ub.ac.id/files/journals/1/articles/6798/supp/6798-56287-1-SP.xml